¡Ey ukanx! Mä cinta Physio ukan suministrador ukhamaxa, sapa kutiw aka jiskt'awix utjitu: "¿Fysio Tape ukamp ejercicio lurañax wakisispati?" Ukhama, ukar chiqak ch’allt’añäni ukat yatxatañäni.
Nayraqatax kunas Physio Tape ukax ukxat mä juk’a aruskipt’añäni. Physio Tape, cinta kinesiología ukham uñt’atarakiwa, ukax mä cinta estirable, elástica ukawa, ukax mä juk’a pachaw utji. Ukax jaqin janchipan ukhamarak musculonakapan elasticidad ukar uñtasit luratawa. Ukan amuyupax akawa, musculonakarusa, articulacionanakarusa yanaptʼaspawa, usuchjasiñanaksa janiw utjaykaspati, ukat wilax sum sarnaqañapatakiw yanaptʼaspa.
Jichhaxa, aka jach’a jiskt’awiru kutt’añäni: ¿Uka uchata ejercicio lurasmati? Uka jisk’a jaysäwix jïsa, ¡chiqpachans lurasmawa! Chiqans ukax mä jach’a amtawiwa kunatix jaqinakax Physio Tape apnaqapxi. Kunapachatï ejercicio luraskta ukhajja, musculonakamajj wal llakisipjje. Jupanakax contratapxi, ch’ukupxi, ukat taqi kasta sarnaqañanak lurapxi. Cinta Fisio ukax ejercicio lurañ pachanx uka musculonakar yanapt’aspawa.
Levantamiento de pesos ukarux walpun munasta sañäni. Kunapachatï jachʼa pesajenak aptʼaskta ukhajja, amparanakaman, amparanakaman ukat qhepäjjan musculonakamajj cheqapuniw wal irnaqtʼaski. Uka chiqanakan Cinta Physio ukamp uchasiñax articulaciones ukanakar estabilizar yanapt’aspawa ukat mä juk’a extra apoyo churarakispa. Taqi kunas chiqaparu jan chhaqhañapatakix mä juk’amp yanapt’ir amparanïñjamawa.
Jumatix t’ijtiri ukhamästa ukhax Physio Tape ukax super útil ukhamarakispawa. Tʼijuñajj qonqorinakaru, tobillonakaru ukat caderanakaruw wal llakisiyi. Uka chiqanakar cinta ukamp uchasaxa, jan sinti usuchjasiñataki ukat jan usuchjasiñataki. Ukat muskulunakan qarjatäñapatakiw yanaptʼarakispa. ¿Kunjamsa jaya tiempo tʼijtʼasajja, kayunakamajj niyaw chʼama tukuskaspas ukham amuyasispa uk yattati? Suma, Physio Tape ukax uka musculonakar suma uñt’ayasiñatakiw yanapt’aspa ukat uka qarjañax jisk’achasispawa.
Ukampis janiw jach’a - impacto deportes ukatakikiti. Yoga jan ukax Pilates ukham lurañanak lurasksta ukhasa, Physio Tape ukax wali askïspawa. Aka ejercicionakax flexibilidad ukat alineación ukanakaruw uñt’ayasi. Uka cintajj suma formanïñapatakiw yanaptʼiristam ukat musculonakamar ukat articulacionanakamar llampʼu chuymampiw yanaptʼarakiristam.
Ukampirus, Physio Tape ukamp ejercicio lurañkamax mä qawqhanak amtañamawa. Nayraqatxa, chiqaparuw apnaqañama. Janitï sum apnaqkäta ukhajja, inas jan ukham sum irnaqkchiti. Uka cinta uchañatakix kunayman técnicas ukanakaw utji, ukax cuerpon kawkhans utji ukat kuna kasta ejercicios lurasispa ukarjamaw lurasi. Walja yatichäwinakaw internet tuqin jikxatasi, ukax kunjams sum apnaqañax uk uñacht’ayi.
Yaqha tuqitxa, janïr cinta uchañkamax ñik’utax q’uma ukat waña ukhamaw uñjasiñapa. Kuna qʼañunakas jan ukajj chʼuñus janchiman utjki ukanakajja, cintajj jan sum lipʼkatañapatakiw jarkʼaspa. Ukatxa, kuna cuchillos, erupciones jan ukax alergias de piel ukanakax utjaspa ukhaxa, janchimax waliptañkamaw cinta jan apnaqañax wali askixa.
Jichhajja, kuna askinakas utji uka toqet jukʼamp sum parltʼañäni. Mä jachʼa askinakjja, usuchjasiñanak apaqañawa. Nayra usuchjat jan ukax mä juk’a usuchjasiñax utjaspa ukhax Cinta Physio ukax ejercicio lurañ pachanx jan sinti usuchjasiñatakiw yanapt’aspa. Ukax ñik’ut mä juk’a jilxatayasaw irnaqäna, ukax ñik’utampi ukat manqhankir tejidos ukanakamp juk’amp chiqawj uñstayi. Ukhamatwa receptores de dolor ukanakarux presión ukarux jisk’achaspa ukat mä juk’a alivio ukaw utjarakispa.
Ukatxa, wilax sum sarnaqañapatakiw yanaptʼaraki. Ejercicio lurañatakejja, musculonakamajj oxígeno ukat manqʼañanakajj sumäñapawa. Cinta ukax wilax musculonakar juk’amp sum sarañapatakiw yanapt’aspa, ukax sañ muniw juk’amp sum irnaqapxaspa. Ukhamatwa jukʼamp sum lurañasa ukat entrenamiento tukuyatat jankʼak waliptañsa yanaptʼistaspa.
Ukhamaraki aspecto psicológico ukax utjarakiwa. Uka jukʼamp yanaptʼanïtam yatiñajja, ejercicio lurañ horasan jukʼamp confiyañatakiw yanaptʼiristam. Inas mä jukʼa chʼamampi chʼamañchtʼasiñ munsta, ukajj jaya tiempon jukʼamp suma askinak jikjjatañatakiw yanaptʼiristam.
Mä aljirijat amtastwa, mä chika - marani chachax qunqur jan walt’awinakanïnwa. Chiqpachansa, wasitat ejercicio lurañ qalltañatakix pächasxänwa, kunattix qunqurinakap usuchjasiñ ajjsaräna. Ukampis Physio Tape ukar yant’asax mä k’acha t’ijtäw wakichäw qalltañ atipxatayna. Uka cintax juk’amp seguro ukhamaw jikxatasiyäta ukat juk’at juk’at nivel de actividad ukaruw jan kuna jach’a jan walt’äwinakamp jilxatayañapatak jaytawayi sasaw saraki.
Jichhax, mä chiqpachan wali askit arsuñ munta. Physio Tape ukax kunayman escenarios ukan askinjam irnaqatapat juk’amp yatxatapxasmawa aka link ukar mantasa:4-testsdfgsdfg ukax mä juk’a pachanakanwa. Mä qawqha jach’a yatiyawinakaw utji, ukax kunjams cintax kunayman situacionanakan irnaqaski uk amuyañ yanapt’iristam.
Jumatix Physio Tape uka ejercicio lurañatakix apnaqañ amtasksta ukhax kawkhans jikxatasma sasaw jiskt’asisma. ¡Walikiwa, ¡ukaruw mantayäta! Mä Physio Tape aljirirjamaxa, nayax jach’a - calidad cinta ukarux atipt’asiñ chaninakampiw churasma. Jiwasan cinta ukax pata - muesca materiales ukanakat luratawa, ukax wali ch’amaniwa ukat suma uchasiñataki. Mä ch’aman adhesivo ukaniwa, ukax wali ejercicio lurañkamax chiqaparuw qhiparani.
Jumatix atleta profesional ukhamästa, fitness ukar munassta, jan ukax khititix activo ukhamarak k’umara qhiparañ munki ukhamakipans, jiwasan Cinta Físio ukax mä jach’a yapxatawiw rutina de entrenamiento ukarux. Ukat jumatix gimnasio ukan dueño jan ukax entrenador deportivo ukhamästa ukhax amuyt’arakismawa, jiwasan cinta ukar clientes ukanakatakix stock ukar uchañataki.
Ukhama, Physio Tape alañ munsta ukhax jan pächasimti. Jiwasax mä aruskipäwiw utjaspa kunatix jumatakix wakisispa ukat kunjams jiwasan yänakas jumatakix irnaqaspa uk uñjaraksnawa. Sapa mayni apnaqañatakis jan ukax negociomatakis yanaptʼañatakiw akankapxta.
Tukuyañatakix, Cinta Fisio ukamp ejercicio lurañax janiw ukakikiti jan ukasti wali askiwa. Ukax yanapt’aspawa, jan sinti usuchjasiñataki, wilax juk’amp sumaw sarnaqaspa, ukat ejercicio lurañ pachanx juk’amp atinisiñamarakiwa. Ukhamasti, ¿kunatsa jan yantʼkaspa?
Uñakipt’atanaka
- Cintacin de Kinesiología: Efectos Fisiológicos ukatxa Clínicos ukanaka. Revista de Trabajo Corporal ukat Terapias de Movimiento uka tuqit yatxataña.
- Uka Cinta de Kinesiología ukan apnaqawipa Medicina Deportiva ukanxa. Revista Internacional de Terapia Física Deportiva uka tuqita.
